糸リフトのダウンタイムはどのくらい？症状の経過と過ごし方

腫れ・むくみ

糸リフト後の腫れは、大きく分けて2つの原因で生じます。1つは施術時に使う麻酔液が組織に留まることによるもので、これは数時間で引き始めます。もう1つは糸が皮下組織に挿入されたことで起こる炎症反応で、こちらは体が異物を認識し修復を始める自然な反応です。

腫れのピークは施術後2〜3日目で、1週間以内に目立ちにくいレベルまで落ち着くのが一般的です。本数が多い場合や深い層に挿入した場合は、軽度のむくみが2〜3週間続くこともあります。

痛み

術後の痛みは、糸のコグ（棘状の突起）が組織に食い込んで固定される過程で生じます。施術直後は麻酔が効いているため痛みを感じにくいですが、数時間後に麻酔が切れると鈍痛を感じ始めます。

多くの方は術後3日程度で痛みのピークを越え、1〜2週間で日常生活に支障がない程度まで軽快します。処方される鎮痛薬で対応できるレベルであることがほとんどです。顔を動かしたときの痛みが強い場合は、口を大きく開ける動作や硬いものを噛む動作を控えることで和らげられます。

内出血

糸を挿入する際に針が細い血管に触れることで、内出血が起きることがあります。顔は毛細血管が密集しているため、内出血が出やすい部位です。

内出血は最初、青紫色として現れ、数日で黄色っぽく変化しながら1〜2週間で自然に消退します。コンシーラーやファンデーションでカバーできる程度であることが多く、翌日からはメイクで隠して過ごす方も少なくありません。

引きつれ・つっぱり感

引きつれやつっぱり感は、糸リフト特有の症状です。コグが組織をしっかりつかんで引き上げているために感じるもので、施術が適切に行われている証拠でもあります。

施術直後が最も強く、表情を動かすと顔が引っ張られるような違和感を覚えます。糸が周囲の組織になじむにつれて2〜3週間で緩和され、1ヶ月後にはほとんどの方が気にならなくなります。「引きつれが取れない」と不安になる方もいますが、組織がなじむまでに時間がかかるだけであり、多くの場合は自然に解消されます。

施術当日

麻酔が効いている間は痛みをほとんど感じません。施術後数時間で麻酔が切れ始めると、鈍痛やつっぱり感が出てきます。腫れは麻酔液による一時的なむくみもあり、施術直後から目立つことがあります。

口を大きく開けると引っ張られるような感覚が強くなるため、食事は柔らかいものを少量ずつ摂ることをおすすめします。

施術2〜3日後

腫れと内出血がピークを迎える時期です。頬が重く感じたり、表情を動かすと引きつれが強く出たりします。この時期が最もダウンタイムを実感するタイミングで、ここを過ぎると改善に向かいます。

痛みは我慢せず、鎮痛薬を服用しながら安静に過ごすことが大切です。

施術1週間後

腫れやむくみは大幅に落ち着き、内出血もファンデーションでカバーできるレベルになります。引きつれはまだ残ることがありますが、表情を動かしたときに軽く感じる程度です。見た目の違和感はほぼなくなり、人前に出る仕事の方もこの頃から復帰しやすい状態になります。

施術2週間後

内出血の痕が黄色っぽく変化し、元の肌色に戻っていく時期です。引きつれやつっぱり感もやわらぎ、施術を受けたことを他人に気づかれにくい状態になります。この頃には糸が周囲の組織に少しずつなじんでいきます。

施術1ヶ月後

腫れ・引きつれ・内出血はほぼ解消し、糸がしっかり定着してリフトアップの効果を実感しやすくなる時期です。最終的な仕上がりの確認はこのタイミングが目安になります。万が一、この時点でも気になる症状が残っている場合は、施術を受けたクリニックに相談してください。

糸の種類と素材の違い

糸の表面にコグ（突起）があるかどうかが、ダウンタイムの程度を左右します。コグが組織を強くつかむ構造ほど引き上げ力が高い反面、術後の引きつれや腫れも出やすくなります。

トータルスキンクリニックではVOVリフトとTESSリフトの2種類を取り扱っており、それぞれの特徴は以下のとおりです。

【VOVリフト】

【TESSリフト】

いずれもコグ付きの吸収糸であり、ダウンタイムの目安は1〜2週間程度で大きな差はありません。素材や構造の違いは主に持続期間やリフトアップの仕方に影響するもので、どちらが適しているかはたるみの状態や希望する仕上がりによって変わります。カウンセリングで医師と相談のうえ決めるのが基本です。

本数が多いほど組織への刺激は増える

挿入する本数が多いほど、組織が受ける刺激の総量は増えます。頬全体を大きく引き上げるために複数本使う場合と、フェイスラインの一部に絞って少本数で施術する場合では、術後の腫れや痛みの程度に差が出ます。

「本数が多いほど良い結果が出る」わけではなく、たるみの程度と希望する変化量に合った本数設定が重要です。カウンセリングの際に「何本入れるか」だけでなく「なぜその本数なのか」まで確認しておくと、ダウンタイムの見通しが立てやすくなります。

挿入する層の深さ

糸を挿入する層が深いほど組織への刺激が大きくなり、ダウンタイムが長くなる傾向があります。SMAS層（表在性筋膜）に近い深い位置への挿入は引き上げ効果が高い一方で、術後のむくみや引きつれも出やすくなります。

たるみの程度や肌の厚さ、脂肪のつき方によって最適な深さは変わります。「できるだけダウンタイムを短くしたい」という希望がある場合は、施術前にその旨を伝えることで、医師が深さや本数を調整した提案をしてくれます。

職種別の復帰タイミング

スケジュールを立てるときのポイント

「翌日から仕事に戻れるか」ではなく、「1週間後に普段どおり見えるか」を基準にスケジュールを組むと、術後のストレスを減らせます。連休や長期休暇の前に施術を受ければ、腫れや痛みのピーク（2〜3日目）を休暇中に過ごすことができます。

重要なイベント（冠婚葬祭・撮影・大切な商談など）がある場合は、そこから逆算して2週間以上前に施術を受けるのが安全です。

施術当日〜3日間にやること

腫れを抑えるために最も有効なのは冷却です。保冷剤をタオルで包み、患部に1回10〜15分程度、数時間おきに当てるのが目安です。直接当てると凍傷のリスクがあるため、必ずタオルを挟んでください。

入浴・サウナ・激しい運動は術後3日間は避けてください。血行が促進されると腫れや内出血が悪化します。シャワーは当日から可能なクリニックがほとんどですが、湯船に長く浸かるのは控えましょう。

就寝時は仰向けの姿勢が基本で、横向きやうつ伏せは患部への圧迫になるため避けてください。

術後1週間の注意事項

施術部位にできるだけ触れないことが大切です。洗顔は優しく行い、タオルで擦らずに水気を押さえるように取ってください。口を大きく開けたり硬いものを噛んだりする動作は引きつれを強めるため、柔らかい食事を選ぶのがおすすめです。

飲酒は血行促進により腫れや内出血を悪化させるため、術後1週間は控えるのが安全です。喫煙も血流を阻害し回復を遅らせるため、可能な限り控えてください。

術後1ヶ月まで避けるべきこと

フェイスマッサージ・美顔ローラー・エステでの顔への施術は、術後1ヶ月は控えるのが一般的な目安です。糸がまだ組織に完全になじんでいない時期にこれらを行うと、糸のずれにつながることがあります。

糸リフトのダウンタイム中にメイクはできますか？

翌日からメイクが可能なことがほとんどです。ただし施術部位への強い圧や摩擦は内出血の悪化や糸のずれにつながるため、優しくカバーする程度にとどめてください。内出血がある場合はコンシーラーで隠すことができます。

クリニックによって指示が異なる場合があるため、術後の注意事項を施術当日に確認しておくと安心です。

糸リフト後にダウンタイムが辛いとき、市販の鎮痛剤を飲んでもよいですか？

問題ありません。クリニックから鎮痛薬が処方されている場合はそちらを優先してください。市販薬を使いたい場合は、アセトアミノフェン系（カロナールなど）が選ばれることが多いです。イブプロフェンやロキソプロフェンなどのNSAIDsは出血リスクをわずかに高める可能性があるため、自己判断で服用せず施術を受けたクリニックに確認してください。

糸リフト後に左右差が出ることはありますか？

術後に左右差を感じることはあります。左右の腫れ方やむくみの引き方に差が出ることが原因で、時間の経過とともに解消されるケースがほとんどです。1ヶ月が経過しても左右差が気になる場合は、施術を受けたクリニックに相談してください。

糸リフト後にボコボコした凹凸が出たらどうすればいいですか？

糸リフト後に皮膚表面に軽い凹凸を感じることがあります。これは糸のコグが組織を引き上げている過程で一時的に生じるもので、多くの場合は2〜4週間で組織がなじむにつれて目立たなくなります。1ヶ月以上経過しても改善しない場合は、施術を受けたクリニックに相談してください。